سبحان الله - الزمالك اليوم

برنامج تأهيلي بدني لثلاثي الفريق الأول بالزمالك

2015-08-30t00:28:55+02:00 - القاهرة

بقلم :   
برنامج تأهيلي بدني لثلاثي الفريق الأول بالزمالك


أخبار أخرى
مفاجأة .. هل يعود أوباما للزمالك
الجزيري يُثير الجدل برسالة مثيرة عقب شكوى الزمالك
محامي الجزيري يكشف كواليس شكوى الزمالك.. ويواصل تهديد النادي
الزمالك يرد على بيان النور السعودي بشأن التعاقد مع جمال صلاح
نائب المصري ينفجر ضد أخطاء حكام مباراة الأهلي ويطالب بردة فعل
خالد الغندرو يكشف: أيام لاعب الزمالك باتت معدودة .. ويتوقع مدة غياب محمد حمدي
عاجل.. بيان ناري من المصري البورسعيدي عقب مباراة الأهلي.. ويحذر من ناقوس الخطر
مينا ماهر يعلق على لعبة مباراة المصري والأهلي ويكشف أزمات التحكيم ومخاوف الحكام
أحمد سالم يسأل الإعلام بشأن ملف تجديد زيزو للزمالك
أحمد سالم يكشف مطالب الزمالك بشأن التحكيم .. ويكشف خطايا الحكام
أحمد سالم يعلق على شكوى الجزيري .. ويوجه لوم للاعب .. ويكشف تحركات ادارة الزمالك
حكم سابق يؤكد من جديد على حالة ضربة جزاء المصري الغير محتسبة أمام الأهلي
مدحت العدل ينتفض غاضبا ضد منظومة الكرة عقب مباراة الأهلي والمصري .. ويطالب مجلس الزمالك
عقب نهاية الجولة السادسة .. محمد فوزي: هؤلاء النجوم
حالة صحية سيئة للاعب يد الزمالك .. وادارة النادي تترقب
وضع المدير الفني لنادي الزمالك البرتغالي فيريرا برنامج خاص لتأهيل ثلاثي لاعبي الزمالك محمد إبراهيم ، شريف علاء ، أحمد حمودى بدنيا.

و سوف يتم البدء في البرنامج التأهيلي من مساء اليوم السبت ، حيث سيتضمن البرنامج نصف ساعة تدريب بدني يليه تدريب بالكرة لكل لاعب بمفرده وعلي حسب المركز الذي يلعب به.

و سيخوض الثلاثي المران اليوم وسيتم البدء في البرنامج التأهيلي تحت إشراف كابتن هشام يكن المدير الفني لفريق الشباب بالنادي ، لتأهيلهم خلال هذه الفترة الذي يحصل باقي لاعبي الفريق علي راحة سلبية بإستثناء لاعبي المنتخب الذين لم يحصلوا علي هذه الراحه لإنضمامهم للمنتخب الوطني.

و قد قام يكن بإضافه 4 لاعبين من بينهم 2 حراس مرمي للإستعانه بهم عند التسديد علي المرمي و عمل تقسيمة مهارية يشارك فيها جميع اللاعبين.

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات