سبحان الله - الزمالك اليوم

الزمالك يبدأ مرانه بجوانب بدنية خفيفة .. وراحة للثلاثى

2013-12-04t13:47:06+02:00 - القاهرة

بقلم :   
الزمالك يبدأ مرانه بجوانب بدنية خفيفة .. وراحة للثلاثى


أخبار أخرى
قائمة بيراميدز لمباراة ساجرادا غداً .. غياب خماسي عن الفريق
أيمن يونس يشرح تصريحه بشأن.. الزمالك كان يلعب لقاء المصرى بـ 9 لاعبين
أحمد الطيب ينتقد الحديث المستمر عن فكرة إكتشاف صلاح ومرموش وزيزو
كيف رد أحمد فتوح لأول مرة على اتهامات التهرب من مباراة المصري
محمد الجبالي يعلق على اتهامات ممدوح عباس لأحمد فتوح: ايه لازمة الكلام ده دلوقتي
ممدوح عباس يُثير جدل حول أحمد فتوح .. والزمالك يرد
قرار جوميز استعدادا لـ بلاك بولز الموزمبيقي .. وموعد المؤتمر الصحفي والاجتماع الفني للمباراة
الزمالك يكشف مصير فتوح من مباراة بطل موزمبيق القادمة
حكم مدني لصالح الخطيب ضد مرتضى منصور
ابراهيم عبد الجواد: تحية للاعب الزمالك .. راجل بالفعل مش بالكلام
ممدوح عباس يدافع عن مجلس الزمالك .. وتلميح خطير عن تهرب لاعب في الفريق
"عاجل" بيان رسمي من وزارة الرياضة واجراءات للحد من ظاهرة المراهنات
الزمالك يكشف مدة غياب ناصر ماهر عقب اصابته امام المصري
نادي يحسد عليه التاريخ .. بلاك بولز يوجه رسالة مُثيرة قبل مواجهه الزمالك
مباراة الأهلي الأفريقية تمنع منافس الزمالك من مرانه الطبيعي
إنطلق مران الفريق الأول لكرة القدم بالنادي صباح اليوم بتدريبات بدنيه خفيفه ، ثم بعض التدريبات بإستخدام الكرة .

وقام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين لثلاث مجموعات لأداء تدريبات التسليم والتسلم بالكرة في مساحات ضيقه ، في إطار تخفيف الحمل البدني في مران اليوم بعد خوض الفريق لمباراة حلوان الودية أمس التي إنتهت بالفوز 3/1 .

واكتفى الرباعي أحمد توفيق وإسلام عوض ومصطفى فتحي ومؤمن زكريا بالمشاركة في منتصف المران فقط وخرجوا لأداء تدريبات وتدليك في الجيم .

وغادر الرباعي المران قبل نهايته بناءً على طلب من حلمي طولان المدير الفني خاصة وأن اللاعبين شاركوا في مباراة الأمس أمام حلوان وظهروا بمستوى طيب .

وحصل الثلاثي هاني سعيد ، وحازم إمام ، وعمر جابر على راحة من خوض مران اليوم بناء على إذن من الجهاز الطبي نظرا للإصابات التي يعاني منها الثلاثي .

وأجرى هاني سعيد جراحه في الفم ، بينما تعرض حازم إمام للإصابة في مران الفريق يوم الإثنين الماضي وحصل على راحة يومي الثلاثاء والأربعاء ، وتعرض عمر جابر لكدمه قويه في مباراة الفريق الودية التي أقيمت أمس .

وأدى عبدالواحد السيد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي تدريبات تأهيليه في الجيم خلال مران الفريق الأول اليوم الأربعاء .

وينفذ عبدالواحد السيد برنامج تأهيل خاص به بعد إجراء جراحه تنظيف غضروف الركبة التي تسببت في غيابه عن التدريبات خلال الفترة الماضية .

شاهد الفيديوهات
zamalek fans
التعليقات